Cikkek archívuma
2016.02.02 10:16
A korábban már feltett mákos nudli receptjének időhiány miatt készült gyorsított változata. :-)
Nem volt türelmem kis nudlikat formázni, így 6-7 nagyobb gombóc lett belőle, amit eritrittel kikevert mákba forgattam.
Az eredeti receptet itt találjátok:...
2016.02.02 10:11
Hozzávalók:
- 250 gr erdei gyümölcs (fagyasztott)
- 2 dl cocomas
- eritrit/stevia ízlés szerint
- néhány szem szegfűszeg
- egy citrom leve
Elkészítés:
A gyümölcsök 2/3-át kb. 2,5 dl növényi tejben feltesszük főni, majd ha már felforrt, lezárjuk a gázt és hagyjuk kihűlni. A cocomassal, steviaval,...
2016.02.02 10:05
Hozzávalók:
2l víz
2 citrom leve
5-6 közepes méretű tojás fehérjéje
3 csipet só
Elkészítés:
Felforraljuk a vizet a citromok levével, felverjük a tojásfehérjét a sóval, de csak addig amíg kifehéredik, nem kemény habbá. Ezután beleöntjük és elkezdjük kevergetni, összetörve a...
2016.02.02 09:54
Az eredeti receptet Tücsökbogárnál találtam - tucsokbogar.blogspot.hu/2016/01/lila-mamor-paleo.html - ezt alakítottam át egyéni igényeink szerint.
Hozzávalók a tésztához:
- 2 tojás
- 3 dkg őrölt mandula
- 1 dkg darált mák
- 2 dkg eritrit
- csipet só
A lila krémhez:
- 30 dkg...
2016.01.26 13:32
Imádom a török konyhát, leginkább az édességeket.
:-)
Nagyon régen ettem már az egyik nagy kedvencemből, a sült tejberizsből, ezért elhatároztam, hogy megpróbálom reformosítani. :-)
Ízre is kísértetiesen hasonlít az eredeti változatra.
Hozzávalók:
- 1 zacsi Nocarb rizsszem-tészta
- 0,5 liter...
2016.01.19 13:04
Hozzávalók:
- 20 gr darált mandula
- 30 gr Szafi-fitt süteményliszt
- 50 gr Szafi-fitt CH csökkentett liszt
- 30 gr eritrit vagy stevia
- 3 tojás
- 10 gr kókuszzsír
- fahéj
- 20 gr őrölt dió + 10 gr a tetejére díszítésnek
- 1,5 ek. almaecet
- fél csomag foszfátmentes sütőpor - kb. 8 gr
- csipet...
2016.01.18 13:34
Néhány összetevős kókuszjoghurt. :-)
Hozzávalók:
- 200 gr Cocomas
- 200 gr kókusztej
- pici konjac liszt
- stevia
- 10 gr darált dió
- 2 kapszula probiotikum
Elkészítése:
A Cocomast a kókusztejjel botmixerbe teszem és összekeverem. A tej sűrűségétől függően pici konjac lisztet (egy-két...
2016.01.18 13:24
Könnyen elkészíthető házi csokikrém - kenhetjük pékárukra vagy csak desszertként is fogyasztható.
Hozzávalók:
- 100 gr totu
- 25 gr csokis rice protein (Biotech)
- kicsi víz a krémes állag eléréséhez.
A fentieket botmixerrel pürésítjük, majd néhány órába hűtőbe tesszük.
2016.01.18 13:20
Az eredeti receptet Szafi blogján találtam: www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/01/dietas-csikos-kifli-recept.html
Elkészítettem változtatás nélkül, nálam ilyenek lettek:
2016.01.02 18:27
Hozzávalók:
- 1 zacskó Nocarb rizsszem tészta
- 2 dl kókusztej
- stevia por ízlés szerint (késhegynyi)
- fahéj
- vaníliaaroma
- fél citrom leve
- 20 dkg kókuszreszelék
Külön összeturmixolva:
- 100 gr totu
- 25 gr vaníliás proteinpor (nálam Biopontos növényi)
- pici víz
Elkészítése:
- A rizsszem...
Tételek: 51 - 60 ból 109
Elérhetőség
hhelga
utonazegeszsegfele@gmail.com