Receptek
2016.03.31 12:05
Hozzávalók:
- 30 gr chia mag
- 150 ml kókusztej
- késhegynyi konjac liszt
- eritrit/stevia ízlés szerint
- csokis Rice protein fehérjepor (Biotech) vagy kakaópor/karobpor vízzel és édesítővel elkeverve - a lényeg, hogy krémes állaga legyen, ne folyós.
Elkészítése:
Célszerű este megalapozni.
A...
2016.03.31 12:00
Hozzávalók 2 személyre:
- saját készítésű totu (lehet bolti is - 100 gr) 3 tojásfehérjéből
- 80 gr Szafi Fitt Süteményliszt
- késhegynyi reszelt citromhéj (lehetőleg bio)
- pici víz
- kb. 15 gr darált dió
- 15 gr eritrit
- 15 gr Cocomas
Tetejére: Dia-Wellness cukormentes csokiöntet (flakonos) -...
2016.03.31 11:54
Hozzávalók (5 db-hoz):
5 db tojás (közepes, M-es méretű)
100 g totu vagy túró
1 evőkanál totukrém (vagy tejföl)
1 teáskanál mustár
1 teáskanál majonéz (cukormentes)
só
fehér bors
1 nagy csipet petrezselyemzöld
1 sárgarépa
Elkészítése:
A szobahőmérsékletű...
2016.03.22 13:43
Mozdulj Anyu oldalán bukkantam egy nagyon ötletes receptre.
Ajándéknak is kiváló!!! :-)
Az eredeti receptet itt találjátok: mozduljanyu.blogspot.hu/2014/02/csokis-praline-feherjebol.html
Én egy kicsit átalakítottam az otthoni hozzávalók függvényében.
- 60 gr vaníliás proteinpor
- 30 gr csokis...
2016.03.22 13:37
Ezúttal egy kész lisztkeveréket próbáltam ki, a Paleolit Éléskamra Maglisztmentes barna cipóját.
Itt olvashattok róla: www.paleonagykereskedes.hu/Paleolit-Eleskamra-Magliszt-mentes-barna-cipo-170-
Csak citromlevet és vizet kell hozzáadni, 10 percig állni hagyni és gyönyörűen formázható tésztát...
2016.03.22 13:28
Nagyon szeretem a "túrós" jellegű ételeket, főleg az édességeket.
Ezért az eredeti receptet - www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/02/paleo-es-vegan-hamis-turotorta.html - édesebb változatban készítettem el. Kapor helyett vaníliás xilittel dolgoztam illetve elsőre fél adag készült...
2016.03.22 13:25
Nagyon régóta keresek már igazi, ropogós babapiskóta-receptet.
Amikkel eddig próbálkoztam vagy hamar megromlottak, vagy puhák és ízetlenek lettek.
Eddig ez a legfinomabb változat számomra: www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/03/paleo-ropogos-babapiskota-recept_14.html
A formázással...
2016.03.22 13:21
Nagyon mutatós és finom!
Érdemes kipróbálni, vendégvárónak is alkalmas.
Az eredeti receptet itt találjátok: www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/03/kaloriaszegeny-dietas-fanta-szelet.html
Nálam nem volt otthon 300 gr totu, így kb. 250-et használtam.
A narancszselé nagyon folyós maradt,...
2016.03.17 13:35
A kiinduló receptet Mozdulj Anyu oldalán láttam:
mozduljanyu.hu/index.php/2016/03/10/proteines-kokuszgolyo/
Érdemes első körben fele adaggal kezdeni.
Annyit változtattam rajta, hogy a golyócskák közepébe egy-egy szem egész mandulát tettem, majd kókuszreszelékbe forgattam.
Néhány órát állni kell...
2016.03.17 13:25
Nem paleos recept, mert tartalmaz gluténmentes zabpelyhet és proteinport, viszont egészséges és nagyon finom. :-)
Hozzávalók:
- 35 gr gluténmentes zabpehely
- 20 gr fehérjepor (vegánoknak biotech rice protein, paleosoknak beef protein vaníliás)
- 10 gr chia mag
- karobpor, kakaópor, eritritol...
Tételek: 11 - 20 ból 88
Elérhetőség
hhelga
utonazegeszsegfele@gmail.com