Szemezgessünk az alábbi pozitív állításokból. Válasszunk ki néhányat amelyet a magunkénak érzünk, írjuk le és olvasgassuk. Mondogassuk magunkban útközben, a villamoson, fogmosás közben, bármikor. 28 napon belül érezhetővé válik a pozitív hatásuk. :-) Jól érzem magam. Nyugodt, energikus és vidám...