Receptek
2016.05.12 08:27
Ezúttal egy néhány perc alatt elkészíthető receptet hoztam.
Hozzávalók:
- Paleolit Éléskamra Keksztercs alappor (140 gr)
- 1 dl frissen főzőtt kávé (nálam ganoderma)
- 1 tk. bourbon vanília őrlemény
- 70 gr folyékony kókuszolaj
- 2 tk. rumaroma (az eredeti receptben szerepel, én nem használtam)
-...
2016.05.09 11:07
Az eredeti recept lelőhelye:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2014/09/narancsos-mazsolas-paleo-turokuglof.html
Én ezúttal 1/3 adaggal dolgoztam és két kis szufléformára való mennyiséget kaptam.
Lehet muffinformában is sütni, nagyon finom!
2016.05.09 11:05
Az eredeti receptet Szafinál találjátok: www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/04/szafi-fitt-csokolade-jegkrem.html
Annyit változtattam csak, hogy darabolt mandulát is tettem bele.
Nálam ilyen lett:
2016.05.09 10:59
Hozzávalók:
- 35 gr Szafi-Fitt kókuszos tejbegríz-por
- 2 dl kókusztej (házi készítésű is jó)
- fahéj
- kókuszchips
- stevia/eritritol ízlés szerint
- kakaópor
Elkészítése:
A tejbegríz-port a kókusztejjel folyamatos kevergetés mellett összefőzzük (2-3 perc), majd kis tálkába öntjük, fahéjjal,...
2016.05.09 10:52
Régóta kísérletezgetek már a megfelelő állagú, ízű, aromájú kókusztej készítésével.
Nem gondoltam volna, hogy a választott kókuszreszelék ennyire befolyásolja a sikert.
Megtaláltam az eddig kóstolt legfinomabb változatot:
Hozzávalók (1 literhez):
- 45-50 gr biopont kókuszreszelék
- 1 liter víz
-...
2016.05.08 17:31
Hozzávalók:
- 100 gr totu (tojásfehérje-túró)
- 70 gr Szafi-Fitt süteményliszt
- kevés víz
- csipetnyi bio-citromhéj
- kb. 20 gr mandula
- kókuszreszelék a forgatáshoz
Elkészítés:
A totut, sütilisztet kevés vizzel összeturmixoljuk (én botmixerrel szoktam), gyúrható, krémes állagú tésztát kell...
2016.04.20 09:06
Többféle lehetőségünk van otthoni környezetben is a kókusztej készítésére.
(Kókuszjoghurt készítéséről is találtok bejegyzést a receptek között.)
1. opció - ha van növényi tejkészítő géped
A cég honlapján is sok receptet találtok.
Az egyik legegyszerűbb:
- kókuszreszelék
Attól függ a mennyisége,...
2016.04.13 13:16
A tejpite alapötletét itt találtam: tucsokbogar.blogspot.hu/2015/10/intelligens-kremes-vagy-tejlepeny-paleo.html
Az elkészítése nagyon egyszerű és gyors.
Hozzávalók:
18 dkg Paleolit Éléskamra Nagyi Palacsintája Lisztkeverék
1 liter házi készítésű kókusztej
5 tojás
1...
2016.04.13 12:58
Az egészséges mogyorókrém, törökmogyoróból.
Az eredeti receptet Pocak Panna honlapján találtam. pocakpanna.blogspot.hu
Ezt formáltam egy kicsit egyéni ízlésemre, a mennyiséget a harmadára csökkentettem. Ebből kb. 2 dl lesz.
Hozzávalók:
10 dkg törökmogyoró (héj nélkül)
10 g kókuszolaj
13 g...
2016.04.13 12:45
Az eredeti receptet Mozdulj Anyu oldalán találtam: mozduljanyu.blogspot.hu/2015/09/kinder-tejszelet-szerintem.html
Tesztmennyiségben dolgoztam, fél adaggal.
A tészta:
100 gr cukkini lehámozva, kis lyukú reszelőn lereszelve és kinyomkodva
1 tojás
30 gr vaníliás protein - nálam Biotech Beef Protein...
Tételek: 1 - 10 ból 88
Elérhetőség
hhelga
utonazegeszsegfele@gmail.com