Paleo Brownie

2015.10.27 12:14

Hozzávalók:

  • 3 tojás
  • 3/4 bögre cukrozatlan kakaó
  • 1/4 bögre kókuszreszelék
  • 3/4 bögre eritrit
  • negyed bögre olvasztott kókuszzsír vagy kókuszolaj
  • 1 teáskanál vanília őrlemény (vagy aroma) / esetleg vaníliás xilit
  • csipet himalája só
  • étcsokoládé kb. 50 gr, 70% feletti (ízlés szerint édesítsük)

1 bögre - 2,5 dl

 

Elkészítés:

A kókuszolajat keverjük össze a tojásokkal. Adjuk hozzá a vaníliaaromát, a kakaót és a többi hozzávalót, majd keverjük ki krémesre.

Töltsük bele a masszát sütőpapírral bélelt tepsibe vagy szilikonformába és az előmelegített sütőben 180 fokon 20 percig süssük. 

Az étcsokoládét kis kókuszzsírban felolvasztjuk, hagyjuk hűlni és rákenjük a süti tetejére.

Készítettem sima és kókuszkrémmel töltött változatot is.
A kókuszkrémhez ezt használtam (a zacsin lévő recept szerint): https://www.dietas-termekek-webshop.hu/egyeb_418/szafi_fitt_termekek_173/szafi_fitt_dietas_desszert_mixek_paleo_vegan_486/szafi_fitt_dietas_bounty_krem_200g_3142

Jó étvágyat!!!

 

Elérhetőség