Receptek
2015.11.04 14:51
Első lépésként a Vegital növényi tejkészítővel proteines tejet készítettem.
Hozzávalók:
- 1 ek. kókuszolaj
- 35 gr borsófehérje-por
- 20 gr barnarizs
- 20 gr kókuszreszelék
- víz a maximum jelzésig
- édesítő ízlés szerint (stevia, eritritol)
Ahogy a tej elhűlt, kivettem belőle 1,5 dl-et és egy...
2015.11.04 14:48
Téli estéken vagy reggeleken nagyon jól jön ez a kis lélekmelengető finomság.
A növényi tejkészítővel készített csokis-proteines tejemet használtam (recept itt: https://hhelga.webnode.hu/news/novenyi-tejek-tejkeszito-automataval/) illetve egy kocka étcsokit (70%) olvasztottam bele, a tetejére egy...
2015.11.04 14:42
Az alábbi tejek elkészítéséhez a Vegital növényi tejkészítőjét használtam.
Nagyon nagyon szeretem, sokoldalúan felhasználható, hálás kis készülék.
Natúr rizs-kókusztej:
- 20 dkg kókuszreszelék
- 60 dkg barnarizs
- 1 evőkanál kókuszolaj
- stevia vagy eritritol ízlés szerint
A gép tejkészítő...
2015.11.04 14:35
Hozzávalók:
- 3 tojás (M-es / L-es)
- 1 zacskó Nocarb rizstészta (vagy Slim rice)
- 30 gr vaníliás proteinpor,
- édesítő ízlés szerint (pl. stevia, xilit, eritritol) - nálam 4+3 ek. eritrit
- mazsola (kb.15-20 szem)
- 1,5 evőkanál almaecet (könnyedebbé teszi a tésztát)
- 7-8 gr foszfátmentes...
2015.11.04 14:30
Hozzávalók (kis adaghoz, kb. 10-12 kis golyó):
- 25 gr kókuszreszelék
- 25 gr apró szemű zabpehely
- 25 gr proteinpor (nálam most Absorice csokis)
- ízlés szerint stevia por (késhegyni)
- 1 csapott ek. natúr kakaópor
- kis víz vagy növényi tej - lassan adagoljuk, annyit hogy gyúrható állagú...
2015.10.27 12:14
Hozzávalók:
3 tojás
3/4 bögre cukrozatlan kakaó
1/4 bögre kókuszreszelék
3/4 bögre eritrit
negyed bögre olvasztott kókuszzsír vagy kókuszolaj
1 teáskanál vanília őrlemény (vagy aroma) / esetleg vaníliás xilit
csipet himalája só
étcsokoládé kb. 50 gr, 70% feletti (ízlés szerint...
2015.10.21 10:04
Hozzávalók:
- 20 dkg jázmin rizs
- fél liter növényi tej (nálam 0,25 l saját készítésű kókuszos rizstej és 0,25 l víz)
- 1 ek. kókuszzsír
- 8 dkg eritritol
- 1 citrom préselt leve
- 3 db tojás
- 1 csipet só
- mazsola ízlés szerint
- 1 csomag vaníliás xilit cukor
- 1 zacskó sütőpor (ha lehet...
2015.10.20 14:58
NoCarb grízes tészta
2015.10.20 14:48
Gyermekkorom nagy kedvencei közé tartozik a grízes tészta.
Sikerült nagyon hasonló ízvilágot létrehozni az alábbi recepttel.
Hozzávalók:
- 1 zacskó NoCarb tészta (szélesmetélt - Fettuccine)
- 15 dkg zabkorpa
- 15 dkg rizsdara
- 1 evőkanál kókuszzsír
-...
Tételek: 81 - 88 ból 88
Elérhetőség
hhelga
utonazegeszsegfele@gmail.com